5年ぶりに夜勤をしてみた感想
やっぱり夜勤はするべきではない
理由
・生活リズムの崩壊
・十分な睡眠時間が取れないことによる健康被害
・頭が悪くなる
・体調が悪くなる
・やる気が無くなる
・寝ることと仕事のこと以外考えられなくなる
・寿命が縮む
・老ける
・結局お金が貯まらない
思い出してみれば…
夜勤してた期間工のほとんどが
・頭が悪かった
・年の割りに老けてた
・毎月お金に困ってた
という点が共通してた
もちろん夜勤をしてるけどまともな期間工もいたけど、ホントに極少数だった
・自分の被害
睡眠の質が大幅に下がった
日に日にやる気が無くなり、副業作業に支障が出た(対策済み)
お金のムダづかいが増えた(帰宅時コンビニに寄ってしまった)
結論
夜勤はデメリットがデカすぎるからするな！(特に目標がある人)
次回は
コミュニケーションの基本戦略
